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輕度高血脂是多少

病情描述:
我爺爺去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說他有輕度高血脂,輕度高血脂是多少?
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

輕度高血脂通常指總膽固醇5.2-6.2mmol/L或低密度脂蛋白膽固醇3.4-4.1mmol/L,屬于血脂異常的早期階段,可能由飲食不當(dāng)、缺乏運動、肥胖、遺傳等因素引起。

1、飲食不當(dāng)

長期高脂高糖飲食可能導(dǎo)致血脂升高,建議減少飽和脂肪酸攝入,增加膳食纖維,可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、辛伐他汀、非諾貝特等藥物。

2、缺乏運動

久坐不動會降低脂蛋白脂肪酶活性,每周至少150分鐘中等強度運動有助于改善,必要時配合依折麥布、普羅布考等藥物治療。

3、肥胖因素

體重指數(shù)超過24會加重血脂代謝負(fù)擔(dān),通過控制熱量攝入和增加消耗來減重,嚴(yán)重時可考慮使用煙酸緩釋片輔助治療。

4、遺傳傾向

家族性高膽固醇血癥等遺傳疾病會導(dǎo)致血脂異常,需定期監(jiān)測并結(jié)合他汀類藥物與PCSK9抑制劑進(jìn)行干預(yù)。

輕度高血脂患者應(yīng)限制動物內(nèi)臟和油炸食品攝入,每日保持30分鐘快走或游泳等有氧運動,定期復(fù)查血脂四項指標(biāo)。

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