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怎么預(yù)防夏季皮炎

病情描述:
夏天到了,我以前經(jīng)常的皮炎。怎么預(yù)防夏季皮炎?
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

夏季皮炎可通過保持皮膚清潔、避免高溫暴曬、穿著透氣衣物、合理使用防曬產(chǎn)品等方式預(yù)防。夏季皮炎通常由汗液刺激、紫外線損傷、濕熱環(huán)境、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、保持清潔:

汗液滯留易引發(fā)皮膚炎癥,建議每日用溫水清洗皮膚,避免使用堿性肥皂,清洗后及時(shí)擦干。

2、避免暴曬:

紫外線會加重皮膚損傷,上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)減少戶外活動,外出時(shí)佩戴遮陽帽或打傘。

3、穿著透氣:

選擇棉質(zhì)或真絲等透氣面料衣物,避免緊身化纖類服裝,有助于汗液蒸發(fā)和散熱。

4、防曬產(chǎn)品:

選用SPF30以上廣譜防曬霜,出門前30分鐘均勻涂抹,每2小時(shí)補(bǔ)涂一次,游泳出汗后需重新涂抹。

出現(xiàn)皮膚紅腫瘙癢等癥狀時(shí),可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、氯雷他定片等藥物,日常多飲水補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)皮膚抵抗力。

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