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為什么吃得少會便秘用什么方法

病情描述:
為什么吃得少會便秘用什么方法
共1個回答
郭爭榮 副主任醫(yī)師 去掛號
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內科
便秘應該適當?shù)暮赛c蜂蜜水、酸牛奶,能夠促進腸道的蠕動。一定要多飲水,有利于新陳代謝毒物的排出,多吃一些富含粗纖維,豐富的食物,綠色的蔬菜,新鮮的水果,便秘的發(fā)生主要是長時間飲食不當,活動量減少所引起,可以采取腹部按摩的方式促進腸道蠕動。
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