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生完孩子妊娠紋有哪些消除方法

病情描述:
生完孩子妊娠紋有哪些消除方法
共1個回答
朱筍 副主任醫(yī)師 去掛號
淮北市人民醫(yī)院 三甲 皮膚科
生產(chǎn)后三個月是消除妊娠紋的最佳時機,產(chǎn)婦可以在家做一些簡單的運動,如抬腿運動,以消除水腫,勤于按摩容易產(chǎn)生妊娠紋地方,腹部、大腿內(nèi)側(cè)、臀部,以及胸部,可以有效消除妊娠紋,孕婦此時應多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,還應多吃富含維生素B6的牛奶及其制品,保證充足的睡眠,讓皮膚恢復彈性。
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