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為什么產(chǎn)后肥胖難減肥

病情描述:
為什么產(chǎn)后肥胖難減肥
共1個回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內分泌科
產(chǎn)后由于產(chǎn)婦月子期間需要大量補充營養(yǎng),致使產(chǎn)婦出現(xiàn)肥胖。產(chǎn)后2-3周內,孕婦可以開始仰臥起坐,促進腹部脂肪代謝。產(chǎn)后一個月內,可適當在室內運動,避免劇烈運動,如跑步、瑜伽等,可每天做提肛運動,可使盆底肌肉收縮強烈。產(chǎn)后6周左右,可以正?;顒樱瑫r,應注意合理控制飲食,以達到控制體重目的。
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