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如何預(yù)防青春痘

病情描述:
如何預(yù)防青春痘
共1個(gè)回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
青少年時(shí),因?yàn)榛顒?dòng)量比較大,所以,出汗量也大,這個(gè)時(shí)候,體內(nèi)的水少,油量就過多。如果不及時(shí)補(bǔ)充水份的話,那么大量的油質(zhì)就會(huì)堆積在皮膚處,容易出現(xiàn)皮膚問題,例如行囊堵塞等。所以,青春期的同學(xué)們要記得,每天要大量的喝水。青少年對(duì)飲食并沒有注意,所以,家長(zhǎng)在此方面就要進(jìn)行合理的安排。最好在孩子青春期的時(shí)候,不要給吃凜冽的食物,油炸的食物也要少量攝入,還有甜食等都要注意量,不能過多攝入。最好是給孩子吃水果,清淡的食物,以及少含鹽類的食物,醬油也要少吃。
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