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便秘吃什么水果蔬菜最快排便

病情描述:
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共1個回答
王晶 主治醫(yī)師 去掛號
武漢市普愛醫(yī)院 三甲 消化內科
一般多吃一些梨之類的食物,也可以多吃一些菠菜蘋果汁的食物,也可以多吃一些香蕉,出現(xiàn)了便秘可能跟飲食的不健康是有一定關系的,盡量避免發(fā)生出現(xiàn)飲食的不健康,適當的增加一下肚子的按摩,對于緩解病情是有一定幫助的,而且一定要注意合理的休息。
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