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懷孕能做仰臥起坐嗎

病情描述:
懷孕能做仰臥起坐嗎
共1個回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學第二醫(yī)院 三甲 婦科
背痛后,不建議先做仰臥起坐。腰疼生理曲度會變直,而做仰臥起坐使腰椎的曲度會更直,甚至后凸。出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象,考慮是劇烈活動導致的肌肉拉傷。先應注意臥床休息,避免劇烈運動,其次可采用腰部熱敷的方式進行熱敷,從而達到腰部血液循環(huán)暢通,緩解腰疼癥狀。另外如腰疼加重后,建議去醫(yī)院做個腰椎ct檢查。
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