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男性勃起功能障礙的預防

病情描述:
男性勃起功能障礙的預防
共1個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 泌尿外科

男性勃起功能障礙可通過生活方式調整、基礎疾病控制、心理疏導和藥物干預等方式預防。

1、生活方式調整

保持規(guī)律作息與適度運動,避免吸煙酗酒,減少高脂飲食,有助于維持血管健康。肥胖者需控制體重,建議每周進行有氧運動。

2、基礎疾病控制

積極治療高血壓、糖尿病等慢性病,定期監(jiān)測血糖血壓。動脈粥樣硬化與神經病變是常見誘因,通常伴隨頭暈、肢體麻木等癥狀。

3、心理疏導

緩解焦慮抑郁情緒,伴侶共同參與治療可改善心理性功能障礙。長期精神壓力可能導致睪酮水平下降。

4、藥物干預

確診后可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑,或采用睪酮替代療法。部分心血管藥物可能影響勃起功能需調整。

日??蛇m量食用牡蠣、堅果等含鋅食物,配合盆底肌訓練。出現持續(xù)癥狀應及時就診泌尿外科或男科。

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