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緩解痛經(jīng)的水果

病情描述:
緩解痛經(jīng)的水果
共1個回答
李順華 副主任醫(yī)師 去掛號
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
香蕉是人們常吃的水果,香蕉所含的營養(yǎng)物質(zhì)豐富,對女性朋友吃得多是有益的。香蕉是一種高熱量的水果,富含維生素A和維生素B6,可以增強機體對疾病的抵抗力,有助于保持正常的視力。香蕉中含有的硫胺可以促進消化,而且對神經(jīng)系統(tǒng)的保護有重要的作用,女性朋友多吃能緩解痛經(jīng)。蘋果也是一種緩解痛經(jīng)的水果,在月經(jīng)前,吃蘋果也能緩解痛經(jīng)。
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