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為什么晚上睡覺小腿會抽筋

病情描述:
為什么晚上睡覺小腿會抽筋
共1個回答
楊銘 副主任醫(yī)師 去掛號
黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院 三甲 急診科
身體缺乏鈣,肌肉會相對興奮,容易出現(xiàn)痙攣的情況。特別是在青少年中更為普遍,因為身體處于重要的生長發(fā)育時期容易缺鈣,腿部抽筋也是一種常見的現(xiàn)象。身體受涼時,肌肉會變得僵硬,肌肉收縮會更劇烈,容易出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象,尤其是在冬季應(yīng)注意保暖。其他可能是由于運動不當(dāng)造成的,如游泳水溫過低、夜間睡眠吹空調(diào)沒有對腿部進(jìn)行保暖,也容易發(fā)生小腿抽筋。
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