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吃素的人是不是容易得抑郁癥?

病情描述:
吃素的人是不是容易得抑郁癥?
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
吃素的人的抑郁癥的概率會(huì)更高。因?yàn)?a href="http://m.zcefdi.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素B12只存在于肉類、奶制品和加工過的谷類食品中,素食者最容易缺乏,而維生素B12攝入不足會(huì)導(dǎo)致輕度的神經(jīng)問題,如情緒波動(dòng)、抑郁。同時(shí),人會(huì)感到極度疲勞,所以肉是必不可少的。
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