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紅棗枸杞茶有什么功效

病情描述:
紅棗枸杞茶有什么功效
共2個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

紅棗枸杞茶具有補氣養(yǎng)血、滋補肝腎、明目安神等功效,適合氣血不足、視力疲勞、睡眠不佳等人群飲用。

1、補氣養(yǎng)血

紅棗富含鐵元素和環(huán)磷酸腺苷,枸杞含有多糖和胡蘿卜素,兩者協(xié)同可促進血紅蛋白合成,改善面色蒼白、乏力等氣血虧虛癥狀。

2、滋補肝腎

枸杞中的甜菜堿和枸杞多糖能保護肝細胞,紅棗的有機酸成分可調(diào)節(jié)腎臟代謝,對肝腎陰虛引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟有緩解作用。

3、明目安神

枸杞所含玉米黃質(zhì)和葉黃素能緩解視疲勞,紅棗的皂苷類成分具有鎮(zhèn)靜作用,長期飲用有助于改善用眼過度導(dǎo)致的干澀及睡眠障礙。

4、增強免疫

兩者均含多種活性多糖成分,能刺激巨噬細胞活性,提高機體抗病能力,但需持續(xù)飲用才能顯現(xiàn)效果。

飲用時建議避開服藥時間,體質(zhì)燥熱者應(yīng)減量,出現(xiàn)上火癥狀需停用,糖尿病患者須控制攝入量。

蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

紅棗枸杞茶具有補氣養(yǎng)血、滋補肝腎、明目安神等功效,適合氣血不足、視力疲勞、睡眠不佳等人群飲用。

1、補氣養(yǎng)血

紅棗富含鐵元素和環(huán)磷酸腺苷,枸杞含有多糖和胡蘿卜素,兩者協(xié)同可促進血紅蛋白合成,改善面色蒼白、乏力等氣血虧虛癥狀。

2、滋補肝腎

枸杞中的甜菜堿和枸杞多糖能保護肝細胞,紅棗的有機酸成分可調(diào)節(jié)腎臟代謝,對肝腎陰虛引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟有緩解作用。

3、明目安神

枸杞所含玉米黃質(zhì)和葉黃素能緩解視疲勞,紅棗的皂苷類成分具有鎮(zhèn)靜作用,長期飲用有助于改善用眼過度導(dǎo)致的干澀及睡眠障礙。

4、增強免疫

兩者均含多種活性多糖成分,能刺激巨噬細胞活性,提高機體抗病能力,但需持續(xù)飲用才能顯現(xiàn)效果。

飲用時建議避開服藥時間,體質(zhì)燥熱者應(yīng)減量,出現(xiàn)上火癥狀需停用,糖尿病患者須控制攝入量。

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