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懷孕期間可以做什么鍛煉

病情描述:
懷孕期間可以做什么鍛煉
共1個回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
女性懷孕期間盡量避免進(jìn)行劇烈活動,不過可以根據(jù)身體的情況,適當(dāng)進(jìn)行部分的鍛煉。在懷孕期間不要一直在床上躺著,適當(dāng)活動會對腹中胎兒有一定的好處。在孕期進(jìn)行活動鍛煉的話,主要就是可以采取散步等方法進(jìn)行活動鍛煉,避免進(jìn)行劇烈的活動,不然可能會導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)的情況發(fā)生,影響到胎兒健康。
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