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色素沉著的預(yù)防

病情描述:
色素沉著的預(yù)防
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

色素沉著可通過防曬護(hù)理、避免刺激、均衡飲食、藥物干預(yù)等方式預(yù)防。主要與紫外線暴露、炎癥反應(yīng)、激素變化、遺傳因素等有關(guān)。

1、防曬護(hù)理

紫外線是導(dǎo)致色素沉著的主要原因,日常需使用廣譜防曬霜,選擇SPF30以上產(chǎn)品,配合遮陽帽等物理遮擋。

2、避免刺激

減少皮膚摩擦與化學(xué)刺激,避免使用含酒精護(hù)膚品,痤瘡等皮膚炎癥需及時治療以防炎癥后色素沉著。

3、均衡飲食

補(bǔ)充維生素C、維生素E等抗氧化物質(zhì),適量食用柑橘類水果、堅(jiān)果、深色蔬菜有助于抑制黑色素合成。

4、藥物干預(yù)

氫醌乳膏、壬二酸乳膏、維A酸乳膏等外用藥物可遵醫(yī)囑使用,口服氨甲環(huán)酸需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

建議定期進(jìn)行皮膚檢測,妊娠期等特殊階段出現(xiàn)色素沉著加重應(yīng)及時就醫(yī)評估,避免自行使用強(qiáng)效美白產(chǎn)品。

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