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冷榨亞麻籽油有什么功效

病情描述:
冷榨亞麻籽油有什么功效
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
冷軋亞麻籽油它是利用低溫壓榨成了一種油,它的營養(yǎng)非常的豐富,其中的不飽和脂肪酸非常多,攝入身體之后不但可以降低人體內(nèi)膽固醇的含量,降低血壓及血脂,而且可以潤腸通便、改善便秘的現(xiàn)象。其中的維生素b和蛋白質(zhì)也比較豐富,還有大量的dha,可以在為身體提供能量的同時營養(yǎng)腦神經(jīng),改善失眠多夢的狀態(tài),對于老年癡呆患者有改善作用。
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