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吃銀耳紅棗湯的好處有什么

病情描述:
吃銀耳紅棗湯的好處有什么
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃銀耳紅棗湯的好處非常多,可以保護(hù)肝臟以及提高機(jī)體免疫力。
1、保護(hù)肝臟。銀耳能夠提升肝臟的解毒能力,紅棗有保肝的作用,因此多吃銀耳紅棗湯可保證肝臟功能的正常運(yùn)行,使人體更健康。
2、增強(qiáng)免疫力。銀耳中含有的一些養(yǎng)分,有幫助人體抵抗細(xì)菌和病毒入侵的作用;而紅棗中含有大量的糖分以及多種維生素,有很好的補(bǔ)益作用。二者結(jié)合,能夠使人體免疫力大大增強(qiáng),不受病毒的侵襲。
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