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宮縮會(huì)腰疼嗎

病情描述:
懷孕到了后期一直出現(xiàn)宮縮,并伴有腰疼,宮縮會(huì)腰疼嗎?
共1個(gè)回答
屠京慧 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

宮縮可能伴隨腰疼,尤其在分娩活躍期。宮縮引起的腰疼通常由子宮收縮牽拉韌帶、胎頭壓迫骶骨、骨盆關(guān)節(jié)松弛、腰肌代償性緊張等因素導(dǎo)致。

1. 韌帶牽拉:

子宮收縮時(shí)圓韌帶及骶子宮韌帶受到牽拉,可能放射至腰部產(chǎn)生鈍痛,可通過熱敷或調(diào)整體位緩解。

2. 胎頭壓迫:

胎頭下降壓迫骶骨神經(jīng)叢引發(fā)腰骶部酸脹痛,分娩體位改變?nèi)绻蜃嘶蚴褂梅置淝蚩蓽p輕壓力。

3. 關(guān)節(jié)松弛:

孕激素導(dǎo)致骨盆關(guān)節(jié)松弛,宮縮時(shí)恥骨聯(lián)合及骶髂關(guān)節(jié)活動(dòng)度增大,可能引發(fā)腰部深層疼痛,建議使用骨盆帶穩(wěn)定。

4. 肌肉代償:

宮縮時(shí)腹肌無法有效發(fā)力,腰背肌群代償性收縮導(dǎo)致疲勞性疼痛,可由家屬按摩或進(jìn)行呼吸訓(xùn)練緩解。

若腰疼持續(xù)加重或伴隨出血、破水等異常癥狀,需立即就醫(yī)評估產(chǎn)程進(jìn)展。日??删毩?xí)貓牛式伸展緩解腰部壓力,避免長時(shí)間保持單一姿勢。

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