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婚后肥胖的主要原因

患者:女,24歲

病情描述:
婚后肥胖的主要原因
共1個回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科
出現(xiàn)肥胖的原因多是由于吃得過多和運動量不足,所引起的,導(dǎo)致脂肪過多堆積 建議在日常飲食的基礎(chǔ)上減少兩三分的食量,少吃高油高糖的食物,多吃豆制品七天蔬果五谷雜糧等,富含膳食纖維的食物,每天至少有氧運動一小時如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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