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感冒了可以健身房鍛煉嗎

病情描述:
感冒了可以健身房鍛煉嗎
共1個回答
吳建軍 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
你是可以去健身房的,現(xiàn)在沒有發(fā)燒,也沒有渾身肌肉疼痛,只是有點咳嗽,這個不影響你正常健身的,但健身時候,注意不要運動過量,因為你剛剛感冒,還沒有完全康復,身體運動過量,導致肌肉拉伸,就麻煩了,注意身體保暖,多喝水。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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