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高血壓病人需要注意什么

病情描述:
高血壓病人需要注意什么
共1個回答
金霞 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
在臨床上,在治療過程中經(jīng)常會提醒高血壓病人,除了藥物治療之外,還有一些臨床注意事項。比如生活方式干預(yù),對于高血壓就有明顯作用。高血壓病人這幾個生活方式都要干預(yù):比如在飲食方面,不要暴飲暴食、飲食要清淡、不要吃太油膩的東西、不要吃太咸的食物,還要戒煙限酒,要有相應(yīng)運動量,每周保持固定有氧運動。要控制自己體重,不能發(fā)胖。高血壓病人,一定要注意心態(tài)平和,調(diào)整自己心理狀態(tài),不能經(jīng)常發(fā)脾氣、不能經(jīng)常急躁。尤其是A型性格的人,特別要求完美,經(jīng)常遇事急急冒火,都不可以。其次高血壓病人還要注意作息時間。
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