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病毒性感冒發(fā)燒如何飲食

病情描述:
病毒性感冒發(fā)燒如何飲食
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趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科
病毒性感冒發(fā)燒吃獼猴桃、香蕉、蜂蜜、蘿卜、橙子、冰糖、辣椒、生姜等等的食物,都是對(duì)身體有一定幫助的。病毒性感冒發(fā)燒的時(shí)候還可以吃一些橙子,因?yàn)槌茸永锖?a href="http://m.zcefdi.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素C,可以幫助我們提高抵抗力,殺菌等。檸檬中含有的維生素對(duì)我們的身體很好,可以讓我們很快的恢復(fù)健康和活力。飲食方面,多注意吃新鮮的食物,不要吃辛辣以及油膩、上火的食物都不要吃,平時(shí)也要多喝一點(diǎn)白開水,讓自己排出毒素?;颊叩纳罘矫?,要多關(guān)注自己的病情,不要讓自己著涼,更不要去人流多的地方。平時(shí)出門可以帶上口罩?;颊咭惨⒁庾约旱纳眢w,多讓自己開心。患者每天保持心情愉快,良好的心情有助于保持身體的健康。
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