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病情描述:
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共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
采用積極健康的生活方式,保證睡眠的質(zhì)量和時(shí)間;注意保持樂觀的情緒和積極向上的心態(tài),學(xué)會(huì)自我減壓,將精力集中到課本上;飲食中應(yīng)該注意補(bǔ)充營養(yǎng),多吃新鮮蔬菜水果及玉米、全小麥、豆類、蒜頭、蘑菇、奶、沙丁魚、瘦肉等食物。每天可以服用一定量的銀杏葉提取物及維生素E。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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