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香蕉什么時間吃達到通便的作用有哪些

病情描述:
香蕉什么時間吃達到通便的作用有哪些
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
香蕉具有一定的通便輔助作用,也有維生素營養(yǎng)成分。但是不是吃了就會有明顯的效果,要經常食用才會有輔助通便的作用,蔬菜水果對人體的一些藥物似的作用是需要長期食用才會保持住一定的效果,不可能替代藥物在有不適的狀況下食用就會有效,所以應該用正確的心態(tài)來對待食物的一些作用。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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