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初中生長高做些什么鍛煉

病情描述:
初中生長高做些什么鍛煉
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
決定身高的主要有兩個(gè)原因:一個(gè)是遺傳,如果你的父母都不高,那么你的身高也不會(huì)特別高,第二個(gè)是后天的發(fā)育,一般想要發(fā)育較好的話,平時(shí)要注意多鍛煉,多運(yùn)動(dòng),平時(shí)可以做一些運(yùn)動(dòng),常見有效地有:跑步,打籃球,跳高等,都能有效的鍛煉身體,也能促使男生發(fā)育更加的完全。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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