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運動能增加男性荷爾蒙么

患者:男,28歲

病情描述:
運動能增加男性荷爾蒙么
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
鍛煉能增加男性荷爾蒙的,對男性的性功能有很好的促進(jìn)作用。飲食上建議多吃海產(chǎn)品,韭菜,魚肉和牛肉,多攝入蛋白質(zhì)和鋅,有利于精子的形成,男性多鍛煉腹部力量,有助于耐久力。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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