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調(diào)節(jié)內(nèi)分泌選擇哪些保健品

病情描述:
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌選擇哪些保健品
共1個回答
陳飛 副主任醫(yī)師 去掛號
泰州市中醫(yī)院 三甲 普外科
要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌首先要從飲食,運動上入手.要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,.平時還要注意休息,保證充足睡眠.經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致荷爾蒙分泌失調(diào),會引起其他疾病,保持一個好的心態(tài)也非常重要,所以不要生悶氣,再加上健康的飲食規(guī)律。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
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