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焦米茶可以減肥嗎

病情描述:
焦米茶可以減肥嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
焦米茶有一定的減肥的情況,但是減肥的效果不是很好,如果是需要減肥的話,一定要管住嘴,邁開腿,從日常生活中的飲食做起,不要吃生冷辛辣和刺激性的食物,不要吃油膩的食物,否則是非常容易長(zhǎng)胖的,平時(shí)的時(shí)候可以新鮮的蔬菜水果為主。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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