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權(quán)健麥香味固體飲料可以減肥嗎

病情描述:
權(quán)健麥香味固體飲料可以減肥嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
權(quán)健麥香味固體飲料并不能達(dá)到理想的減肥作用,如果想瘦身減肥,還是要注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),多吃新鮮水果蔬菜,可以增加飽腹感,減少食物熱量的攝入。平時(shí)少吃高脂肪高熱量的飲食。晚餐盡量少吃,同時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉,可以消耗多余的脂肪。要比喝飲料減肥效果好一些。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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