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怎么揉肚子能怎樣減肥

病情描述:
怎么揉肚子能怎樣減肥
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
首先可以每天按順時針輕輕的揉一下肚子,這樣能起到減肥的效果,但是偶爾的揉一次是沒有效果的,要每天堅持才有效果,一定要嚴格的控制好肥胖,過于的肥胖對身體是不健康的,會引發(fā)很多癥狀的發(fā)生,要從飲食上做出一定的控制,一定要低熱量飲食,不要吃的過多。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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