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跑步小腿前側(cè)肌肉酸痛是哪些原因

病情描述:
跑步小腿前側(cè)肌肉酸痛是哪些原因
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
如果跑步出現(xiàn)了小腿肌肉酸痛,可能是由于運(yùn)動(dòng)量過大,體內(nèi)乏氧等原因?qū)е碌?。與機(jī)體的代謝紊亂有關(guān),可以適當(dāng)?shù)臏p少運(yùn)動(dòng)量。一般機(jī)體在大量運(yùn)動(dòng)的狀況下,體內(nèi)如果氧供應(yīng)不足,就會(huì)導(dǎo)致乳酸代謝增加,酸性產(chǎn)物增多。出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀。所以減少運(yùn)動(dòng)量,看能否緩解。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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