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感冒去健身房好嗎

病情描述:
感冒去健身房怎么樣
共1個回答
吳建軍 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 三甲 呼吸內科
感冒期間不建議去健身房鍛煉,因為感冒期間身體抵抗力是下降的,去鍛煉出汗,勞累,受涼會引起二重感染,感冒的患者需要注意休息,保證充足的睡眠,飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,補充維生素,多喝水,避免吃一些辛辣刺激的食物,如果感冒嚴重要,可以服用感冒沖劑治療。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔心
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