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黑咖啡什么時候喝減肥

病情描述:
黑咖啡什么時候喝怎樣減肥
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
如果想要減肥的話是建議你通過多加強體育鍛煉來進行的,長時間喝黑咖啡的話會對身體造成一定程度的刺激,如果是在睡前喝的話更會導致失眠的情況的發(fā)生,建議您在平時多做一些有氧運動并且保證清淡的飲食,可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果的。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴重。
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