備孕需要怎么調(diào)理身體
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男性在備孕期間，建議從以下三點(diǎn)來(lái)調(diào)理身體：一、日常生活飲食方面：注意飲食多樣化，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)；戒煙、戒酒；減少熬夜，避免過(guò)度勞累；注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。二、藥物方面：當(dāng)腎精虧虛時(shí)精子質(zhì)量、數(shù)量會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，不利于受孕，這種情況時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用五子衍宗丸，它具有補(bǔ)腎填精的作用，能夠改善精子的密度，提高精子的活力和總體存活率。三、精神心理方面：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒；保持比較規(guī)律的夫妻生活，盡量不要以懷孕為目的進(jìn)行夫妻生活。

29063次播放 2022-07-15
懷孕能吃牛蛙嗎

準(zhǔn)媽媽在懷孕以后，經(jīng)常要問(wèn)很多食物可不可以吃，也問(wèn)到是不是可以吃牛蛙。牛蛙是近年來(lái)在市場(chǎng)上一種常見(jiàn)的食物，它大部分來(lái)源是人工養(yǎng)殖，含有豐富的蛋白質(zhì)。另外，牛蛙加工起來(lái)比較簡(jiǎn)單，結(jié)構(gòu)比較小，而且含脂肪比較少。實(shí)際上牛蛙是適合孕婦食用的。一定要注意牛蛙的養(yǎng)殖，很多都進(jìn)行了一些藥物的添加。另外，在處理過(guò)程中或者加工過(guò)程中也會(huì)出現(xiàn)一些誤差，或者是市面上提到這種養(yǎng)殖存在一些問(wèn)題。所以，建議孕婦可以適當(dāng)?shù)氖秤茫遣灰L(zhǎng)期大量地食用；另外，加工和食物的來(lái)源一定要正規(guī)，一定要避免其他藥物，或其他不良環(huán)境的污染，這樣對(duì)準(zhǔn)媽媽是比較安全的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

59890次收聽(tīng) 2019-12-04
孕期血糖高時(shí)如何給營(yíng)養(yǎng)

孕期血糖高時(shí)可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制碳水化合物攝入、增加膳食纖維、適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、合理分配餐次等方式保證營(yíng)養(yǎng)。孕期血糖高可能與激素變化、飲食不當(dāng)、體重增長(zhǎng)過(guò)快等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為多飲多尿、易疲勞等癥狀。

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肛門(mén)上面一點(diǎn)的位置應(yīng)該叫什么