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生理期不能吃什么食物水果呢

病情描述:
生理期不能吃什么食物水果呢
共1個回答
居寶芹 主任醫(yī)師 去掛號
淮北礦工總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
生理期也就是月經(jīng)期,來月經(jīng)的時候不要吃寒涼的東西。水果的屬性有偏寒的也有偏溫的,像西瓜、梨、哈密瓜、櫻桃等等,這些都屬于寒涼的水果,這時候還是盡量少吃為好。因為中醫(yī)講,寒容易導(dǎo)致經(jīng)血的凝滯,可以導(dǎo)致經(jīng)血不暢,出現(xiàn)痛經(jīng),所以這是要注意的一點。另外,即便有些水果屬于溫性的,還是要注意不要剛從冰箱里取出就直接食用,避免寒性邪氣侵入人體。再有,一些酸澀的水果,比如像杏,也盡量少吃。因為酸性有收斂的功效,酸性水果吃多了也會導(dǎo)致經(jīng)血不暢,出現(xiàn)痛經(jīng)。
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