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新陳代謝慢怎么辦

病情描述:
新陳代謝慢怎么辦
共1個(gè)回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
新陳代謝的速度和身體健康水平有直接關(guān)系,新陳代謝速度過慢或者過快都不好,新陳代謝速度慢疾病出現(xiàn)的幾率就會(huì)更高,可以適當(dāng)攝入咖啡,早餐吃雞蛋,多喝一些水,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),還可以吃一些辣味食物,這樣可以達(dá)到提高新陳代謝作用。
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