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如何燃燒腿部脂肪

病情描述:
如何燃燒腿部脂肪
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
想讓腿部脂肪盡快燃燒,就需要堅持合理的運動,選擇健身球瘦腿就是一種不錯的方法,把健身球放在腳心,利用腿部力量來回滑動,可以燃燒腿部脂肪。另外選擇花式散步、墊腳跟走路、蹲馬步、蛙跳運動、空中蹬自行車等運動,也有很好的效果。
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