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吃什么食物可以降血壓

病情描述:
吃什么食物可以降血壓
共1個(gè)回答
王曉萍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
降血壓的食物有菠菜、土豆、大蒜以及西葫蘆等。菠菜、土豆和西葫蘆中都含有豐富的微量元素,微量元素可以調(diào)節(jié)血壓,促進(jìn)血壓穩(wěn)定。大蒜中有硫化物,這種物質(zhì)不僅可以促進(jìn)血壓穩(wěn)定,還能夠預(yù)防高血糖高血脂。
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