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怎么通過運(yùn)動(dòng)延長性時(shí)間

病情描述:
怎么通過運(yùn)動(dòng)延長性時(shí)間
共1個(gè)回答
何峰 主任醫(yī)師 去掛號
北京積水潭醫(yī)院 三甲 泌尿外科
房事時(shí)間短說明你最近身體比較勞累,如果不想要喝中藥來調(diào)理的話你可以選擇蹲馬步,跑步,俯臥撐,仰臥起坐等來鍛煉身體,但也要注意運(yùn)動(dòng)量。晚上睡覺前用熱水泡泡腳也是有好處的。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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