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適宜慢阻肺病人的運(yùn)動(dòng)

病情描述:
適宜慢阻肺病人的運(yùn)動(dòng)
共1個(gè)回答
張?jiān)?/span> 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
慢阻肺的病人呼吸系統(tǒng)的感染是他加重的一個(gè)很重要的因素，從這點(diǎn)來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該增加抵抗外界的能力，要加強(qiáng)冬天防病的能力，我們建議他的活動(dòng)應(yīng)該是循序漸進(jìn)的，比如說(shuō)能夠從夏天開(kāi)始，在他身體能夠適合的情況下，選擇一個(gè)適合他自己的一個(gè)運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)，在這個(gè)基礎(chǔ)上堅(jiān)持下來(lái)，不主張大的超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。相對(duì)比較合適的運(yùn)動(dòng)，像散步，打打太極拳，這些都是可以堅(jiān)持的，但是時(shí)間上要有所選擇，比如冬天刮風(fēng)的天氣，這個(gè)時(shí)候未必風(fēng)雨無(wú)阻，可以選擇空氣流通較好的室內(nèi)鍛煉，因?yàn)楹粑到y(tǒng)的病人，外界因素對(duì)他的影響還是很重要的，比如說(shuō)天氣很冷了，可選擇九、十點(diǎn)鐘，下午三、四點(diǎn)鐘，太陽(yáng)比較好的時(shí)間外出活動(dòng)。
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