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- 袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京大學第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
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糖尿病如何治療
糖尿病要從調(diào)節(jié)生活習慣、飲食習慣、適當運動、合理服用藥物、做好血糖檢測以及保持好的心態(tài)等方面治療。 一、生活方式、飲食控制。飲食控制實際上是總熱量的限制。糖尿病患者理論上講，所有食物都可以吃，但總量必須控制； 二、運動。找到適合自己的運動方式，長久堅持是保證血糖穩(wěn)定非常好的習慣。年輕人可采取比較劇烈運動方式，打球、跑步等。對于老年人可采取比較緩和作用方式，游泳、太極拳、做操等； 三、藥物。糖尿病治療藥物層出不窮，除比較傳統(tǒng)的二甲雙胍、阿卡波糖、磺脲類等藥物外，新研發(fā)藥物非常多，都有不同特點，可適合不同人群。若普通口服降糖藥物無法控制血糖，或者糖尿病并發(fā)癥，血糖非常高情況下，可用胰島素降糖力量比較強藥物進行治療； 四、糖尿病監(jiān)測。只有規(guī)律血糖監(jiān)測，明確了解糖尿病血糖控制水平，才能找到合適治療方案； 五、糖尿病健康教育。只有本人對糖尿病以及并發(fā)癥有全面了解，才會更加積極心態(tài)和配合方式，去綜合全面控制血糖。語音時長 01:5559644次收聽 2019-11-27 -
中醫(yī)治療糖尿病足有什么方法
中醫(yī)治療糖尿病足的方法是怎樣的呢?這是一個很多糖尿病足患者都不了解的問題，患上了糖尿病足這個病會給患者帶來很多痛苦，為了盡早治好這個病，下面讓我們一起來了解一下中醫(yī)治療糖尿病足的方法。
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糖尿病足是很嚴重的病嗎
糖尿病足是很嚴重的病嗎?危害有哪些呢?患上了糖尿病足有很多患者因為對這種疾病不是很了解，因此就沒有及時的進行治療，對于患者們一旦病情加重將會導致不可預料的危害出現(xiàn)，那么糖尿病足是很嚴重的病嗎?危害有哪些呢?
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吃什么能預防糖尿病
第一，糖尿病的預防一般主張低熱量的飲食習慣。糖尿病的發(fā)生有多種因素，首先遺傳因素，如有糖尿病家族史，發(fā)生糖尿病的風險就大大增加。 第二，生活習慣。如果家族出現(xiàn)了多個人肥胖、高血壓等等類似的代謝綜合征的表現(xiàn)，那么也增加了糖尿病的發(fā)病風險。 對于糖尿病的高危人群，主張健康的低熱量的飲食習慣，普通人群通過熱量限制增加運動，就能起到預防糖尿病，甚至是預防將來的糖尿病的并發(fā)癥，在低熱量多種營養(yǎng)補充的情況下，就能預防糖尿病。65674次播放 2019-12-19
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引起糖尿病足的原因有哪些呢
造成糖尿病足的病因有哪些呢?糖尿病足這種疾病對于患者的健康危害是比較大的，會影響到患者的站立和行走，甚至嚴重的還會造成患者失去雙腿的后果，因此我們需要了解病因及時的治療，那么造成糖尿病足的病因有哪些呢?
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糖尿病足所帶來的危害有哪些
糖尿病足所帶來的危害有哪些?糖尿病足是日常生活中較常見的疾病，這種病會嚴重危害患者的健康，患上了這種病一定要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，否則后果將是十分嚴重的，下面讓我們一起來了解一下糖尿病足所帶來的危害有哪些。
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甲狀腺腺瘤手術后應該怎么護理
甲狀腺腺瘤手術后要注意及時補鈣，還要觀察出血情況。甲狀腺腺瘤的手術一般是局部的切除，如果腺瘤比較大，則腺葉的切除。術后主要是觀察病人的出血情況，如果術中止血比較徹底，術后很少出血。只有極個別的病人，術后突然頸部又鼓包，懷疑出血要緊急切開，否則會壓迫氣管。 甲狀腺腺葉的后方有甲狀旁腺，如果要做腺葉的切除，術后要觀察患者是否有低鈣的表現(xiàn)，如手足是否有抽搐，要積極補鈣，主要看手術的范圍、腺瘤長的位置，另外是觀察患者術后是否有聲音嘶啞，呼吸困難。因為甲狀腺位置與喉返神經(jīng)非常近，個別的人會出現(xiàn)喉返神經(jīng)的麻痹，甚至呼吸困難。語音時長 02:0257960次收聽 2018-09-29 -
胰島素過高怎么辦
胰島素患者可以通過調(diào)整生活方式、服用藥物緩解胰島素過高的發(fā)生。 胰島素是降低血糖唯一的激素。胰島素水平過高是糖尿病患者的早期表現(xiàn)，如果在此階段進行及時的干預，對預防糖尿病是非常關鍵的。 胰島素水平過高，是體內(nèi)一種胰島素抵抗的狀態(tài)，會導致胰島功能下降，引起二型糖尿病臨床的發(fā)生。 一些藥物也有類似的一些作用，如二甲雙胍、羅格列酮、吡格列酮等都常用于二型糖尿病胰島素抵抗的患者。53992次播放 2019-12-19
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糖尿病人酮體高要如何降
糖尿病人酮體高可以適量增加碳水化合物、通過靜脈使用胰島素、代謝產(chǎn)生的酮體，口服補液或靜脈使用液體。糖尿病病人產(chǎn)生酮體往往是糖代謝故障激發(fā)的脂肪代謝升高，引起酮體在體內(nèi)的蓄積導致，嚴重的時候可以導致酮癥酸中毒。脂肪代謝增加有以下原因： 1、由于胰島素代謝的異常，無論是胰島素的缺乏，還是其原因引起胰島素作用的障礙導致。 2、饑餓性酮癥，是由于碳水化合物或者說熱量的攝入過低，脂肪被迫代謝導致。對于第二種只要是適量增加碳水化合物進行足夠的熱量補充，酮體就會逐漸地代謝。 對于第一種要找到血糖升高的原因，有的是由于存在像感染或者其應激因素引起血糖的升高，影響胰島素的作用，所以說要去除病因，在產(chǎn)生酮體之后最有效治療就是補液，通過口服或者是靜脈使用液體增加代謝酮體的代謝循環(huán)，最重要的代謝的酮體的藥物就是胰島素，通過靜脈使用胰島素來把代謝產(chǎn)生的酮體，通過胰島素的作用把代謝掉，對于酮癥酸中毒嚴重的，可能需要糾正酸堿平衡紊亂以及電解質(zhì)紊亂等，對于糖尿病酮體的產(chǎn)生最有效的藥物就是胰島素的使用。語音時長 01:4965523次收聽 2019-11-27 -
甲狀腺炎癥狀是什么
甲狀腺炎的癥狀是：疼痛、發(fā)熱，嚴重的時候引起吞咽困難、感冒、甲狀腺的疼痛等。 甲狀腺炎是臨床的總稱，包括急性甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎、慢性甲狀腺炎，范圍非常廣泛。急性甲狀腺炎起病非常急，表現(xiàn)為疼痛、發(fā)熱，嚴重的時候引起吞咽困難、全身的癥狀表現(xiàn)非常明顯，是一個細菌感染導致急性的甲狀腺炎癥。亞急性甲狀腺炎雖然起病也是非常急，往往有感冒的病因，和急性甲狀腺炎的不同之處，是一個病毒的感染，局部的表現(xiàn)也是發(fā)熱、甲狀腺的疼痛等等，但是檢查的血常規(guī)白細胞并不升高，兩者一個是細菌感染，一個是病毒感染，病程和嚴重程度也有所區(qū)別。 隨著目前生活當中抗生素的廣泛使用，急性甲狀腺炎是非常少見的，但是由于環(huán)境的影響，亞急性甲狀腺炎、病毒感染導致這種甲狀腺炎的發(fā)生是有所增加。慢性甲狀腺炎往往和免疫相關和環(huán)境也有所影響，像目前慢性淋巴細胞性甲狀腺炎，發(fā)病率比以前有明顯增加。另外，像萎縮性甲狀腺炎、無痛性甲狀腺炎發(fā)病率和以前一樣是比較少見的。目前產(chǎn)后甲狀腺炎發(fā)病率較以前有所增加，也是和孕婦產(chǎn)后的免疫狀態(tài)是有一定關系，但慢性甲狀腺炎的危害性并不是非常大，往往在最后會導致甲狀腺功能的減退。導致甲減，需要進行對癥治療。在甲狀腺功能階段正常的范圍，慢性甲狀腺炎沒有針對性的藥物治療，可以采用一部分的中醫(yī)中藥進行對癥性的改善癥狀。語音時長 02:1562090次收聽 2019-11-27 -
甲狀腺炎不治療怎么辦
甲狀腺炎如果不進行及時治療，造成的影響和后果是不一樣的。急性甲狀腺炎它的感染程度非常嚴重，如果局部的膿腔潰破，引起呼吸道的滯澀，危及生命。急性甲狀腺炎必須要去住院治療。亞急性甲狀腺炎危險程度相對較輕，部分患者病程比較延長，可能需要非甾體消炎藥，甚至糖皮質(zhì)激素進行治療。對于急性和亞急性甲狀腺炎的患者一定要積極的治療，因為患者的癥狀非常的明顯，有造成甲減的可能性。 對于橋本氏病為代表的慢性甲狀腺炎，由于它的病程比較長，癥狀不嚴重，目前沒有特異性的針對性的治療，發(fā)展變成甲減的機率不完全一樣，定期的檢查甲狀腺功能是慢性甲狀腺炎非常重要的診治辦法。56781次播放 2019-12-19
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甲狀腺結節(jié)的癥狀是什么
甲狀腺結節(jié)的癥狀。甲狀腺結節(jié)作為我們常見的一種甲狀腺的疾病，輕的可以沒有任何癥狀，往往是在體檢或者是其他的檢查當中意外的發(fā)現(xiàn)，大的結節(jié)可能對局部會產(chǎn)生壓迫癥狀，比如說咽喉部的異物感或者吞咽的不暢以及氣短憋悶等等。如果甲狀腺結節(jié)是一個惡性的疾病，甲狀腺癌，如果導致了淋巴的轉(zhuǎn)移，也可以出現(xiàn)異位的淋巴腫大，或者影響到聲帶，出現(xiàn)聲音嘶啞等癥狀。 炎性的結節(jié)，比如說亞急性甲狀腺炎，它可能會導致局部的疼痛，這種疼痛是非常劇烈的，除了在甲狀腺部位，往往還會牽涉到耳后、頸部等等。同時亞急性甲狀腺炎會伴有發(fā)熱的癥狀，往往是有感冒的病史，感染病毒所導致的。 如果甲狀腺結節(jié)是一個有功能的結節(jié)，比如說毒性的甲狀腺腺瘤，它可能同時會出現(xiàn)甲狀腺功能亢進的癥狀，比如說心悸、乏力、自汗、失眠、興奮等等。所以說不同的甲狀腺結節(jié)它的發(fā)病原因不同，甲狀腺功能是否正常，結節(jié)的大小，結節(jié)的性質(zhì)都可能對它的癥狀產(chǎn)生一定的影響，要根據(jù)不同的情況去做出相應的判斷。語音時長 01:4159947次收聽 2019-11-27 -
調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的方法
內(nèi)分泌失調(diào)是臨床常見的診斷，它既說明沒有明確診斷的嚴重的疾病，同時又存在身體內(nèi)，分泌激素分泌的異常，最常見于女性，尤其像在更年期女性表現(xiàn)尤為突出。其他內(nèi)分泌失調(diào)疾病的表現(xiàn)，如年輕女性面部的色斑，如痤瘡的增加，甚至一部分人由于工作壓力增大引起的失眠脫發(fā)等等，都可以歸結為內(nèi)分泌失調(diào)。 從它的發(fā)病機制來講，增加雌孕激素的補充可以很好的改善臨床的癥狀，也可以采用中醫(yī)中藥的補腎、養(yǎng)血等等治療方法改善臨床癥狀。52225次播放 2019-12-19
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糖尿病足癥狀有什么表現(xiàn)
糖尿病足癥狀有什么表現(xiàn)呢?這個問題可能很多人都不了解，糖尿病足這種病有很多人可能就從來沒有聽說過，為了讓大家更好的了解這個病，下面讓我們一起來了解一下糖尿病足癥狀有什么表現(xiàn)。
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游離甲狀腺素偏高怎么辦
游離甲狀腺素偏高，這是FT3升高一種臨床的甲功檢查中的表現(xiàn)，F(xiàn)T3升高代表著甲狀腺素濃度或者水平的升高，可以認為它傾向于甲狀腺功能亢進，但是是否診斷甲狀腺功能亢進并不是僅僅看FT3這一項指標，如果FT3升高TSH正常，那么它只是一個輕微的激素的升高，它可能受其他的因素的影響，如果FT3升高，TSH降低，那么可以考慮臨床診斷甲狀腺功能亢進。 根據(jù)患者的整體的一個情況，對于TSH降低負荷甲亢診斷的時候，老年人或者說孕婦的治療要更加的謹慎或者是穩(wěn)妥。對于成年人如果FT3升高，TSH降低有一定的臨床癥狀，符合甲亢的診斷標準，就可以進行對應的治療。56464次播放 2019-12-19
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扁桃體腫大什么原因
扁桃體腫大可能由病毒感染、細菌感染、過敏反應、胃食管反流病、免疫系統(tǒng)異常等原因引起。扁桃體腫大通常表現(xiàn)為咽痛、吞咽困難、發(fā)熱等癥狀，可通過抗感染治療、抗過敏治療、抑酸治療等方式緩解。1、病毒感染病毒感染是扁桃體腫大的常見原因，可能與鼻病毒、腺病毒、流感病毒等病原體感染有關，通常表現(xiàn)為咽痛、咳嗽、鼻塞等癥狀。病毒感染引起的扁桃體腫大一般具有自限性，可遵醫(yī)囑使用...71次瀏覽 2025-12-26
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扁桃體為什么會腫大
扁桃體腫大可能由病毒或細菌感染、免疫反應過度、鄰近器官炎癥蔓延、胃食管反流刺激、以及淋巴組織增生體質(zhì)等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術治療等方式干預。一、病毒感染病毒感染是扁桃體腫大的常見原因，例如鼻病毒或腺病毒侵襲上呼吸道時，扁桃體作為免疫器官會充血增生?；颊呖赡馨殡S咽痛和發(fā)熱癥狀，治療需遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物如利巴韋林顆粒、阿昔洛韋片或奧司他韋膠囊...98次瀏覽 2025-12-26
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扁桃體炎低燒怎么辦
扁桃體炎低燒可通過多喝水、注意休息、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥、調(diào)整飲食等方式緩解。扁桃體炎通常由病毒感染、細菌感染、免疫力下降、鄰近器官炎癥蔓延、環(huán)境刺激等原因引起。一、多喝水多喝水有助于維持身體水分平衡，促進新陳代謝，幫助降低體溫。充足的水分攝入能夠稀釋痰液，緩解咽喉干燥不適，同時促進體內(nèi)毒素排出。建議每日飲用溫水，避免過冷或過熱飲品刺激咽喉黏膜。適當增加飲水...509次瀏覽 2025-12-26
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扁桃體炎慢性和急性
扁桃體炎分為急性扁桃體炎和慢性扁桃體炎，急性扁桃體炎起病急驟，主要表現(xiàn)為咽喉疼痛、發(fā)熱、扁桃體紅腫，慢性扁桃體炎病程較長，癥狀反復發(fā)作，常有咽喉不適、異物感、口臭等表現(xiàn)。扁桃體炎可能與細菌感染、病毒感染、免疫力下降、鄰近器官炎癥蔓延、生活習慣不良等因素有關，可通過藥物治療、手術治療、生活護理、飲食調(diào)理、物理治療等方式干預。建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)...51次瀏覽 2025-12-26
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胃脹老放屁是怎么回事
胃脹老放屁可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、慢性胃炎、腸易激綜合征等因素有關。可通過調(diào)整飲食、服用益生菌、藥物治療等方式緩解。1、飲食不當進食過快、過量食用產(chǎn)氣食物如豆類、紅薯、碳酸飲料等，可能導致胃內(nèi)氣體增多...
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扁桃腺炎和扁桃體炎
扁桃腺炎和扁桃體炎是同一疾病，通常指由病毒或細菌感染引起的扁桃體組織炎癥。扁桃體炎可能由多種因素引起。病毒感染是常見原因，例如鼻病毒或腺病毒，這些病原體通過呼吸道飛沫傳播，導致扁桃體充血腫脹和咽喉疼痛。細菌感染也可能誘發(fā)炎癥，例如A組鏈球菌，這種情況可能伴隨發(fā)熱和吞咽困難。環(huán)境刺激物如煙草煙霧或空氣污染物會持續(xù)刺激扁桃體黏膜，增加炎癥發(fā)生概率。免疫系統(tǒng)功能下...118次瀏覽 2025-12-26
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便秘的原因是什么呀
便秘可能由膳食纖維攝入不足、飲水過少、缺乏運動、排便習慣不良、腸道疾病等原因引起。一、膳食纖維攝入不足膳食纖維能促進腸道蠕動并增加糞便體積。長期缺乏蔬菜水果及全谷物攝入會導致腸內(nèi)容物傳輸緩慢，糞便在結腸內(nèi)停留時間延長，水分被過度吸收形成干硬糞便。建議每日攝入足量西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物，同時養(yǎng)成固定排便習慣。二、飲水過少體液不足會直接導致結腸對水分的...236次瀏覽 2025-12-26
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變異性哮喘是什么病
變異性哮喘是一種特殊類型的哮喘，主要表現(xiàn)為慢性咳嗽或胸悶癥狀，而非典型哮喘的喘息。變異性哮喘通常由氣道高反應性、過敏原刺激、呼吸道感染、冷空氣刺激、運動等因素引起，可通過肺功能檢查、支氣管激發(fā)試驗等方式診斷。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療。1、氣道高反應性變異性哮喘患者的氣道對刺激物異常敏感，輕微刺激即可引發(fā)咳嗽或胸悶。這與氣道平滑肌收縮、炎癥細胞浸潤有...131次瀏覽 2025-12-26
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扁桃體腫大艾灸哪里
扁桃體腫大可通過艾灸天容穴、天突穴、大椎穴、合谷穴、少商穴等穴位進行輔助調(diào)理。扁桃體腫大可能由外感風熱、肺胃熱盛、陰虛火旺、氣虛血瘀、痰瘀互結等原因引起，通常表現(xiàn)為咽喉疼痛、吞咽困難等癥狀。一、天容穴天容穴位于下頜角后方，胸鎖乳突肌前緣凹陷處。艾灸該穴位有助于疏風清熱、利咽消腫，適用于外感風熱引起的扁桃體腫大，常伴有發(fā)熱惡寒、咽喉灼痛?？捎冒瑮l懸灸5-10分...153次瀏覽 2025-12-26
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便秘病人要怎么護理
便秘病人可通過調(diào)整飲食、增加運動、建立排便習慣、腹部按摩、藥物治療等方式護理。便秘通常由飲食不當、缺乏運動、排便習慣不良、腸道功能紊亂、藥物副作用等原因引起。一、調(diào)整飲食調(diào)整飲食是護理便秘的基礎措施。增加膳食纖維攝入有助于促進腸道蠕動，糞便體積增大且質(zhì)地變軟，易于排出。建議便秘病人每日攝入足量蔬菜水果、全谷物及豆類，例如西藍花、蘋果、燕麥、綠豆等。適量增加飲...102次瀏覽 2025-12-26
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扁桃體做手術有哪些
扁桃體手術主要包括扁桃體切除術、扁桃體部分切除術、低溫等離子射頻消融術、扁桃體擠切術以及扁桃體膿腫切開引流術等。具體術式需根據(jù)患者扁桃體病變性質(zhì)、年齡及全身狀況綜合評估。一、扁桃體切除術扁桃體切除術是徹底切除雙側扁桃體的傳統(tǒng)術式，適用于慢性扁桃體炎反復急性發(fā)作、扁桃體過度肥大導致呼吸障礙或疑似腫瘤等情形。該手術能夠根除感染病灶，但術后存在出血風險，恢復期需進...162次瀏覽 2025-12-26
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激光祛疤后有效果嗎
激光祛疤通常有效果，具體效果與疤痕類型、個人體質(zhì)及術后護理有關。激光祛疤主要通過選擇性光熱作用刺激膠原重塑，適用于增生性疤痕、凹陷性疤痕等。激光祛疤對紅色或新形成的疤痕效果較明顯，這類疤痕血管豐富，激光能精準作用于血紅蛋...0次瀏覽 2025-12-26
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治療胃脹不消化最佳的藥物
治療胃脹不消化可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復方消化酶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。胃脹不消化可能與胃腸動力不足、胃酸分泌異常、飲食不當?shù)纫蛩赜嘘P，需結合具體病因選擇藥物。1、多潘立酮片多...0次瀏覽 2025-12-26
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扁桃體腫大怎樣手術
扁桃體腫大可通過扁桃體剝離術、扁桃體擠切術、低溫等離子消融術、激光手術和微創(chuàng)手術等方式治療。扁桃體腫大通常由急性炎癥反復發(fā)作、鄰近器官感染、免疫因素、扁桃體結構異常和慢性刺激等原因引起。一、扁桃體剝離術扁桃體剝離術是傳統(tǒng)外科切除方法，適用于扁桃體過度肥大或反復化膿的情況。手術在全身麻醉下進行，使用剝離器沿扁桃體被膜分離，完整切除扁桃體組織。這種方法視野清晰，...150次瀏覽 2025-12-26
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腫瘤溶解綜合征的治療
腫瘤溶解綜合征的治療主要包括水化治療、藥物治療、血液凈化治療、電解質(zhì)管理及對癥支持治療。腫瘤溶解綜合征是腫瘤細胞快速溶解后釋放大量細胞內(nèi)物質(zhì)導致的代謝紊亂綜合征，需緊急干預。1、水化治療水化治療是腫瘤溶解綜合征的基礎治療...0次瀏覽 2025-12-26
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扁桃體腫大手術治療
扁桃體腫大通常建議在反復感染或影響呼吸時考慮手術治療。扁桃體切除術是主要治療方式，適用于藥物控制無效、阻塞性睡眠呼吸暫?；蝾l繁扁桃體炎發(fā)作的患者。扁桃體切除術通過切除腫大的扁桃體組織解決氣道阻塞問題。手術適應癥包括每年發(fā)作超過7次、連續(xù)兩年每年發(fā)作5次或三年每年發(fā)作3次以上的扁桃體炎。術前需評估患者凝血功能、心肺狀況及麻醉風險。手術采用全身麻醉，時間約30-...148次瀏覽 2025-12-26
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直腸癌手術后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當運動、手術治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術創(chuàng)傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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扁桃體炎引起的原因
扁桃體炎可能由病毒感染、細菌感染、免疫力下降、鄰近器官炎癥蔓延以及環(huán)境刺激等原因引起，可通過注意休息、藥物治療、物理治療、手術治療以及改善生活習慣等方式治療。一、病毒感染病毒感染是引起扁桃體炎最常見的原因，例如腺病毒、流感病毒等。這些病毒通過飛沫或接觸傳播，感染后扁桃體黏膜發(fā)生充血和水腫，出現(xiàn)咽喉疼痛、吞咽困難等癥狀。病毒感染具有自限性，通常無須特殊藥物治療...123次瀏覽 2025-12-26
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便秘代謝差怎么調(diào)理
便秘代謝差可通過調(diào)整飲食、增加運動、補充益生菌、規(guī)律作息、藥物干預等方式調(diào)理。便秘代謝差可能與膳食纖維攝入不足、腸道菌群失衡、缺乏運動、作息紊亂、胃腸功能紊亂等因素有關。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于改善便秘代謝差，膳食纖維能促進胃腸蠕動，幫助排便?？蛇m量食用燕麥、紅薯、西藍花等富含膳食纖維的食物。同時每日飲水量應達到1500-2000毫升，水分充足能軟...101次瀏覽 2025-12-26
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變色眼鏡對眼睛好嗎
變色眼鏡對眼睛的好處與弊端并存，其影響取決于佩戴者的使用場景和視覺需求。變色鏡片在戶外強光環(huán)境下能有效阻擋紫外線和部分強光，減少眩光對眼睛的刺激，適合經(jīng)常在室內(nèi)外交替活動的人群。這類鏡片采用的光致變色技術可使鏡片顏色隨紫外線強度自動調(diào)節(jié)，在光線強烈的戶外呈現(xiàn)深色狀態(tài)，回到室內(nèi)后逐漸恢復透明。對于需要長期在戶外工作或?qū)饩€敏感的人，變色眼鏡能提供持續(xù)的紫外線防...296次瀏覽 2025-12-26
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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便秘采取的護理措施
便秘的護理措施主要有調(diào)整飲食結構、增加飲水量、適度運動、建立規(guī)律排便習慣、腹部按摩。這些方法有助于促進腸道蠕動，改善排便困難癥狀。一、調(diào)整飲食結構增加膳食纖維攝入是改善便秘的基礎措施。膳食纖維能吸收水分并增加糞便體積，促進腸道蠕動。建議多食用富含膳食纖維的食物，如西藍花、燕麥、火龍果等。全谷物和豆類也是優(yōu)質(zhì)膳食纖維來源。每日應保證攝入足夠的新鮮蔬菜水果，注意...81次瀏覽 2025-12-26
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蛇莓有什么好處和壞處
蛇莓適量食用具有補充營養(yǎng)、促進消化等益處，但過量可能引起胃腸不適或過敏反應。蛇莓是薔薇科植物蛇莓的果實，含有維生素C、膳食纖維及多種礦物質(zhì)。1、補充營養(yǎng)蛇莓富含維生素C、鉀、鈣等營養(yǎng)素，有助于滿足人體日常微量元素的攝入需求。其含有的多酚類物質(zhì)具有一定抗氧化作用1484次瀏覽
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孕婦喝苦蕎茶的作用與功效
孕婦適量飲用苦蕎茶有助于補充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)胃腸功能，但需控制飲用量?？嗍w茶含有黃酮類化合物、膳食纖維、維生素B族等成分，具有抗氧化、促進消化等作用。1、補充營養(yǎng)苦蕎茶富含蘆丁、槲皮素等黃酮類物質(zhì)，能幫助孕婦增強血管彈性。其中維生素B1和B2可參與能量代謝，適量飲用1394次瀏覽
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西洋參黃芪泡水喝禁忌有哪些
西洋參和黃芪泡水飲用時需注意體質(zhì)禁忌、配伍禁忌、用量禁忌、特殊人群禁忌及不良反應禁忌。主要有陰虛火旺者慎用、避免與藜蘆同服、單日用量不超過10克、孕婦兒童慎用、出現(xiàn)過敏立即停用等情況。一、陰虛火旺者慎用西洋參性涼，黃芪性溫，兩者配伍雖能中和藥性，但陰虛火旺者服1345次瀏覽
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桑寄生對女性有什么好處嗎
桑寄生對女性主要有補肝腎、強筋骨、安胎、調(diào)經(jīng)、緩解風濕疼痛等好處。桑寄生是一種傳統(tǒng)中藥材，具有多種藥用價值，適合女性在不同生理階段使用。1、補肝腎桑寄生有助于滋補肝腎，改善因肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。肝腎虧虛可能導致女性月經(jīng)不調(diào)或提前衰老，適量使1432次瀏覽
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油桐有什么好處和壞處
油桐的種子可提煉工業(yè)用油，但全株有毒需謹慎接觸。油桐主要有經(jīng)濟價值、藥用價值、生態(tài)價值等益處，同時存在毒性風險、致敏風險等危害。1、經(jīng)濟價值油桐種子含油量較高，經(jīng)加工可制成桐油，廣泛用于制造油漆、油墨、防水材料等工業(yè)產(chǎn)品。桐油具有干燥快、耐酸堿的特性，是傳統(tǒng)木1550次瀏覽
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