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產(chǎn)后小肚子怎樣快速恢復(fù)

病情描述:
產(chǎn)后小肚子怎樣快速恢復(fù)
共1個回答
居寶芹 主任醫(yī)師 去掛號
淮北礦工總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后女性就可以使用收腹帶來收小肚子,同時在產(chǎn)后應(yīng)該注意及時的開始進(jìn)行運(yùn)動,比如進(jìn)行產(chǎn)后瑜伽、俯臥撐等來鍛煉局部的肌肉;還應(yīng)該注意飲食的健康,適當(dāng)?shù)目刂?a href="http://m.zcefdi.com/k/w21zrj7fkmpcb8u.html" target="_blank">脂肪或糖含量比較高的食物的攝入,有利于小肚子的恢復(fù)。
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