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腳踮著走路真的能不能減肥

病情描述:
腳踮著走路真的能不能減肥
共1個回答
陳飛 副主任醫(yī)師 去掛號
泰州市中醫(yī)院 三甲 普外科
這種辦法是比平常走路多消耗一些體力,這樣的就可以消耗熱量,而有減肥的作用,但是不能總是使用這樣的辦法,如果時間久了,會引起下腳部肌肉韌帶方面的問題,所以,應(yīng)該是結(jié)合其他的運動方式進(jìn)行減肥,才能不影響其腳部的功能,再配合著飲食控制,就可以達(dá)到比較的減肥目的。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
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