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早上喝豆?jié){怎么樣

病情描述:
早上喝豆?jié){怎么樣
共1個回答
龐昶 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
早上是可以喝豆?jié){的,因?yàn)槎節(jié){屬于豆制品,營養(yǎng)物質(zhì)比較充足,所以對身體是有好處的。但是喝豆?jié){并不能起到增肥或者是減肥的效果,如果身體比較收入的話,在日常生活中應(yīng)該多注意營養(yǎng)的多樣化,可以多吃一些豆制品以及肉類,其次還應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果。有條件的話到正規(guī)醫(yī)院做個檢查,排除有其他疾病可能性。
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