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暴飲暴食怎么辦

病情描述:
暴飲暴食怎么辦
共1個(gè)回答
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
暴飲暴食是一種非常壞的行為習(xí)慣。在日常生活中,但我們出現(xiàn)暴飲暴食情況的時(shí)候,首先不要太過于慌亂。我們可以通過自我警告、調(diào)整自己飲食時(shí)間、轉(zhuǎn)移注意力的方式來進(jìn)行有效的緩解和治療。生活水平的不斷提高,或者有些人整天都無所事事,這樣就容易形成暴飲暴食的壞習(xí)慣。一旦暴飲暴食,會(huì)給我們的健康帶來嚴(yán)重的損害,所以一定要及時(shí)的改掉這種壞習(xí)慣。
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