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哺乳期奶水不夠吃是由于什么引起的

病情描述:
哺乳期奶水不夠吃是由于什么引起的
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李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

哺乳期奶水不足可能由乳汁分泌不足、哺乳方式不當、營養(yǎng)攝入不足、乳腺管堵塞等原因引起,可通過調(diào)整哺乳姿勢、增加營養(yǎng)攝入、保持良好情緒等方式改善。

1、乳汁分泌不足

產(chǎn)后激素水平變化可能導致泌乳量減少,表現(xiàn)為乳房柔軟無脹感。建議通過頻繁哺乳刺激泌乳,必要時遵醫(yī)囑使用催乳素注射液、通乳顆粒、王不留行片等藥物。

2、哺乳方式不當

哺乳間隔過長或含接姿勢錯誤會影響乳汁排出。家長需掌握正確哺乳技巧,每2-3小時哺乳一次,可配合使用吸乳器輔助排空乳房。

3、營養(yǎng)攝入不足

哺乳期每日需額外攝入500大卡熱量。家長需保證優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和水分攝入,推薦鯽魚湯、豬蹄湯、牛奶、核桃等食物,必要時補充復合維生素片。

4、乳腺管堵塞

乳腺炎或乳汁淤積可能導致乳腺管不通暢。表現(xiàn)為乳房硬塊伴壓痛,可通過熱敷按摩緩解,嚴重時需在醫(yī)生指導下使用乳癖消片、蒲公英顆粒等藥物。

哺乳期應保持充足睡眠和愉快心情,避免過度疲勞,若調(diào)整飲食和生活習慣后仍奶水不足,建議及時就醫(yī)排除甲狀腺功能異常等病理性因素。

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