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乳腺增生不能吃哪些東西

病情描述:
乳腺增生不能吃哪些東西
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李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

乳腺增生患者應(yīng)避免食用高脂肪食物、含咖啡因飲品、酒精類飲品及蜂王漿等含雌激素食物,可適量增加蔬菜水果、全谷物及優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等藥物。

1、高脂肪食物

油炸食品、肥肉等可能影響激素代謝,建議用蒸煮替代煎炸,每日烹調(diào)油用量控制在25克以內(nèi)。

2、咖啡因飲品

濃茶、咖啡可能刺激乳腺組織,加重脹痛感,可用大麥茶、菊花茶等低咖啡因飲品替代。

3、酒精類飲品

酒精會(huì)干擾肝臟雌激素代謝功能,建議完全戒斷,聚餐時(shí)可選擇無(wú)醇飲料或鮮榨果汁。

4、含雌激素食物

蜂王漿、雪蛤等可能外源性增加雌激素水平,豆?jié){等植物雌激素可適量食用但不宜過(guò)量。

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,每月月經(jīng)后一周建議進(jìn)行乳房自檢,發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)增大或異常溢液需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

乳腺增生

就診科室:

了解疾病

乳腺增生(hyperplasia of breast)是乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng),乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病,其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。其臨床特點(diǎn)主要表現(xiàn)為周期性加重的乳房脹痛和多發(fā)性乳房腫塊。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣等情緒波動(dòng)時(shí),腫塊增大,疼痛加重,而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小,疼痛減輕。近些年來(lái)該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì),年齡也越來(lái)越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生,多見(jiàn)于25~45歲的女性。

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