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輕度的陽痿吃什么食物好

病情描述:
輕度的陽痿吃什么食物好
共1個回答
黃鐘明 副主任醫(yī)師 去掛號
北京協(xié)和醫(yī)院西院 三甲 泌尿外科

若出現(xiàn)輕度陽痿情況,可以適量吃牡蠣、核桃、韭菜、黑芝麻等食物,也可以遵醫(yī)囑吃西地那非、他達拉非、伐地那非等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素,有助于促進睪酮合成,改善男性性功能。

2、核桃

核桃含有豐富的不飽和脂肪酸和精氨酸,能夠幫助改善血管內皮功能。

3、韭菜

韭菜具有溫補腎陽的作用,傳統(tǒng)醫(yī)學認為其有助于改善陽痿癥狀。

4、黑芝麻

黑芝麻富含維生素E和亞油酸,有助于改善血液循環(huán)和性功能。

二、藥物

1、西地那非

西地那非是5型磷酸二酯酶抑制劑,能夠改善陰莖海綿體充血功能。

2、他達拉非

他達拉非作用時間較長,可幫助維持較長時間的勃起功能。

3、伐地那非

伐地那非起效較快,對輕中度陽痿有較好的治療效果。

日??蛇m當進行有氧運動,保持規(guī)律作息,避免過度勞累和焦慮情緒,同時注意控制體重和戒煙限酒。

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