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寶寶看電視有什么影響

病情描述:
寶寶看電視有什么影響
共1個(gè)回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

寶寶看電視可能影響視力發(fā)育、語言能力、注意力及睡眠質(zhì)量,需控制觀看時(shí)間和內(nèi)容。

1、視力影響

長時(shí)間近距離看電視可能導(dǎo)致寶寶視力疲勞,增加近視風(fēng)險(xiǎn),建議家長限制單次觀看時(shí)間不超過20分鐘。

2、語言發(fā)育

被動接收電視內(nèi)容會減少親子互動時(shí)間,影響語言學(xué)習(xí)能力,家長需多與寶寶進(jìn)行面對面交流。

3、注意力分散

快速切換的畫面可能降低寶寶專注力,表現(xiàn)為日?;顒又幸追中?,建議選擇節(jié)奏緩慢的教育類內(nèi)容。

4、睡眠干擾

屏幕藍(lán)光會抑制褪黑素分泌,導(dǎo)致入睡困難,睡前1小時(shí)應(yīng)避免接觸電子屏幕。

建議家長優(yōu)先選擇互動性活動替代電視,每日屏幕時(shí)間不超過1小時(shí),2歲以下嬰幼兒盡量避免接觸電子屏幕。

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