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晚上出冷汗什么引起的

病情描述:
晚上出冷汗什么引起的
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倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

晚上出冷汗可能由環(huán)境因素、情緒壓力、感染性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起,可通過調(diào)節(jié)睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)、抗感染治療、激素替代等方式改善。

1、環(huán)境因素

臥室溫度過高、被褥過厚導(dǎo)致散熱不暢,建議保持室溫18-22℃并選擇透氣性好的棉質(zhì)寢具。

2、情緒壓力

焦慮或噩夢(mèng)激活交感神經(jīng)引發(fā)冷汗,可通過正念冥想緩解,嚴(yán)重時(shí)需心理科干預(yù)。

3、感染性疾病

結(jié)核病或隱匿性感染可能導(dǎo)致盜汗,通常伴隨低熱、消瘦,需進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)等檢查,可使用異煙肼、利福平等抗結(jié)核藥物。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

甲亢或更年期雌激素下降導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂,表現(xiàn)為心悸伴冷汗,需檢測(cè)甲狀腺功能,可選用甲巰咪唑或激素替代治療。

夜間持續(xù)冷汗超過兩周或伴隨體重下降需盡早就診,日常避免睡前攝入咖啡因,選擇寬松睡衣有助于改善癥狀。

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